Jeg er Anine.

Jeg har over 20 års erfaring med biohacking, ernæringsvitenskap og lavkarbo- og nullkarbo-kosthold. Etter å ha levd med kroniske sykdommer – og blitt fortalt at jeg bare måtte “lære å leve med det” – valgte jeg en annen vei. Jeg helbredet meg selv. Gjennom målrettet ernæring, kunnskap og eksperimentering optimaliserte jeg helsen min, og har siden hjulpet utallige andre med å gjøre det samme.

Som forfatter, gründer og grunnlegger av flere virksomheter med fokus på ren mat og en sunn livsstil, brenner jeg for å gi folk verktøyene de trenger for å ta kontroll over sin egen helse. Enten det er gjennom carnivore, lavkarbo eller biohacking, handler det ikke bare om hva vi spiser – men hvordan vi lever.

Hvis du er lei av halvsannheter, motedietter og helsemyter, har du kommet til rett sted.

Her finner du ærlig, kunnskapsbasert og erfaringsdrevet informasjon som faktisk fungerer.

Vil du vite mer om meg som person kan du lese på www.anineimset.no.

Mine andre prosjekter finner du ved å trykke på bildene;

Carnivora Norwegia & Lavkarbo i Norge.


Hvorfor du ikke biohacker (og heller spiser oreokake i joggebukse og håper på et mirakel)

Du vet det innerst inne. Du har sett det. Hørt det. Lest det. Lagret et eller annet reel om det. “Sollys før skjerm”, sa de. “Lavendel på håndleddet”, sa de. “Pust med magen og aktiver vagusnerven”, ... ...more

BioHacking

July 25, 20254 min read

Hvorfor du ikke biohacker (og heller spiser oreokake i joggebukse og håper på et mirakel)

Reset deg selv etter ferien – uten å gå rett i selvhat og koffein

Så var det over, da. Ferien. Friheten. Tiden uten tid. Late morgener med sand i håret og iskaffe i hånda. Kroppen føltes som din egen igjen, helt til... mandag. ...more

BioHacking ,Stressmestring

July 25, 20253 min read

Reset deg selv etter ferien – uten å gå rett i selvhat og koffein

5 grunner til at du ikke går ned i vekt på lavkarbo – og hva du kan gjøre med det

Lavkarbo skal fungere. Det er i hvert fall det du har hørt. Og det er sant – når det gjøres riktig. Problemet er at mange gjør “alt riktig”, men får ingen resultater. De kutter brød, sukker og poteter... ...more

BioHacking ,Elektrolytter Stressmestring Ernæring &Hormoner

July 11, 20255 min read

5 grunner til at du ikke går ned i vekt på lavkarbo – og hva du kan gjøre med det

Du er ikke lat. Du er bare biokjemisk avlogget.

Noen dager føles kroppen din som en telefon med 4 % batteri, på strømsparingsmodus, der alle apper tar hundre år å åpne og skjermen blinker nervøst i sollys. Ikke fordi du gjorde noe galt. Men fordi s... ...more

BioHacking ,Stressmestring &Utbrenthet

July 11, 20252 min read

Du er ikke lat. Du er bare biokjemisk avlogget.

Leveren din er mer badass enn du tror – og her er hvordan du hjelper den å hjelpe deg

Du har hørt det før: "Du må detoxe kroppen din!" Men visste du at kroppen allerede har et fullverdig, sofistikert og høyytende detox-system? Den heter leveren. ...more

BioHacking ,Elektrolytter Søvn Stressmestring Ernæring Utbrenthet Smertelindring &Hormoner

June 29, 20255 min read

Leveren din er mer badass enn du tror – og her er hvordan du hjelper den å hjelpe deg

DIGITALT FRIKOBLA: Hvorfor skjermpause er den viktigste helsegaven du kan gi deg selv akkurat nå

Du kjenner det. Den rastløsheten som kverner i bakhodet. Fingrene som klikker på skjermen før du rekker å tenke. En halvspist tanke som forsvinner fordi du bare skulle «sjekke noe». ...more

BioHacking ,Søvn Stressmestring &Utbrenthet

June 25, 20254 min read

DIGITALT FRIKOBLA: Hvorfor skjermpause er den viktigste helsegaven du kan gi deg selv akkurat nå