Jeg er Anine.

Jeg har over 20 års erfaring med biohacking, ernæringsvitenskap og lavkarbo- og nullkarbo-kosthold. Etter å ha levd med kroniske sykdommer – og blitt fortalt at jeg bare måtte “lære å leve med det” – valgte jeg en annen vei. Jeg helbredet meg selv. Gjennom målrettet ernæring, kunnskap og eksperimentering optimaliserte jeg helsen min, og har siden hjulpet utallige andre med å gjøre det samme.

Som forfatter, gründer og grunnlegger av flere virksomheter med fokus på ren mat og en sunn livsstil, brenner jeg for å gi folk verktøyene de trenger for å ta kontroll over sin egen helse. Enten det er gjennom carnivore, lavkarbo eller biohacking, handler det ikke bare om hva vi spiser – men hvordan vi lever.

Hvis du er lei av halvsannheter, motedietter og helsemyter, har du kommet til rett sted.

Her finner du ærlig, kunnskapsbasert og erfaringsdrevet informasjon som faktisk fungerer.

Vil du vite mer om meg som person kan du lese på www.anineimset.no.

Mine andre prosjekter finner du ved å trykke på bildene;

Carnivora Norwegia & Lavkarbo i Norge.


Naturlig tannhelse – biohacks for et sterkere smil

Vi tenker ofte på tennene som små, hvite steiner i munnen – døde strukturer vi må pusse mekanisk, fylle når de går i stykker, og bytte ut når de kollapser. Men sannheten er at tennene lever. De er en ... ...more

BioHacking

August 04, 20256 min read

Naturlig tannhelse – biohacks for et sterkere smil

Pust – det mest undervurderte biohacket du noensinne kommer til å oppdage

eg sier det rett ut: Hvis du ikke gidder å lære deg å puste ordentlig, så har du ingenting i biohacking å gjøre. Da driver du bare med pynt og selvbedrag. Pusten er fundamentet. Uten den er du biologi... ...more

BioHacking ,Søvn Stressmestring &Smertelindring

August 03, 20256 min read

Pust – det mest undervurderte biohacket du noensinne kommer til å oppdage

Hvorfor du ikke biohacker (og heller spiser oreokake i joggebukse og håper på et mirakel)

Du vet det innerst inne. Du har sett det. Hørt det. Lest det. Lagret et eller annet reel om det. “Sollys før skjerm”, sa de. “Lavendel på håndleddet”, sa de. “Pust med magen og aktiver vagusnerven”, ... ...more

BioHacking

July 25, 20254 min read

Hvorfor du ikke biohacker (og heller spiser oreokake i joggebukse og håper på et mirakel)

Reset deg selv etter ferien – uten å gå rett i selvhat og koffein

Så var det over, da. Ferien. Friheten. Tiden uten tid. Late morgener med sand i håret og iskaffe i hånda. Kroppen føltes som din egen igjen, helt til... mandag. ...more

BioHacking ,Stressmestring

July 25, 20253 min read

Reset deg selv etter ferien – uten å gå rett i selvhat og koffein

5 grunner til at du ikke går ned i vekt på lavkarbo – og hva du kan gjøre med det

Lavkarbo skal fungere. Det er i hvert fall det du har hørt. Og det er sant – når det gjøres riktig. Problemet er at mange gjør “alt riktig”, men får ingen resultater. De kutter brød, sukker og poteter... ...more

BioHacking ,Elektrolytter Stressmestring Ernæring &Hormoner

July 11, 20255 min read

5 grunner til at du ikke går ned i vekt på lavkarbo – og hva du kan gjøre med det

Du er ikke lat. Du er bare biokjemisk avlogget.

Noen dager føles kroppen din som en telefon med 4 % batteri, på strømsparingsmodus, der alle apper tar hundre år å åpne og skjermen blinker nervøst i sollys. Ikke fordi du gjorde noe galt. Men fordi s... ...more

BioHacking ,Stressmestring &Utbrenthet

July 11, 20252 min read

Du er ikke lat. Du er bare biokjemisk avlogget.